오메가 쓰리 효능1 오메가 쓰리 효능 - 우리 몸에 어떤 효능이 있을까? 오메가 쓰리는 불포화 지방산의 일종으로, 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 오메가 쓰리는 염증을 줄이고, 심장 건강을 증진하며, 뇌 기능을 향상시키는 등 다양한 효능이 있습니다. 오메가 쓰리 효능 염증을 줄입니다. 오메가 쓰리는 염증을 유발하는 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 관절염, 류마티스 관절염, 심장병, 암 등의 염증 관련 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심장 건강을 증진합니다. 오메가 쓰리는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 혈전 형성을 억제하여 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 뇌 기능을 향상시킵니다. 오메가 쓰리는 뇌세포의 기능을 향상시키고, 기억력과 학습 능력을 개선하는 것으.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음
