PTSD 뜻

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▣ PTSD 뜻

PTSD는 

Post Traumatic Stress Disorder (외상 후의 스트레스 장애)의 줄임말로

정신적 스트레스가 트라우마가 생길 정도로 심해 몸에 이상 징후가 생겼다는 말인데요.

 

 

 

▣ PTSD 왜 생길까

사회적으로는 자연재해, 고문, 전쟁 등의 사회적인 대형 사건을 경험한 사람들에게 많이 나타납니다.

개인적으로는 성폭력, 학교폭력, 가정폭력 등의 충격으로 평생 잊을 수 없는 스트레스가 생겨나죠.

직업적으로는 소방관, 경찰, 의사, 군인 등이 끔찍한 사건을 목격하거나 경험한 직군에 특히 많이 발생합니다.

 

▣ PTSD 이슈

과거에는 PTSD같은 정신적인 병을 가진 사람들에 대한 인식이 좋지 않아 크게 주목을 받지 못하고 그냥 이상한 사람 취급을 받았었는데

삼풍백화점 붕괴부터 세월호 참사까지 사회적으로 대형 참사들이 터지면서 PTSD가 주목을 받기 시작했습니다.

PTSD는 최근에 만들어진 질병이 아니고 과거에도 있었지만 최근 언론에서 많이 이슈가 되고 정신적 질병에 대한 사회적 인식이 변화하여 최근에야 주목받기 시작했습니다.

 

 

 

 

▣ PTSD 신호

1. 끔찍한 사건이 자주 떠오르거나 꿈을 꾸어 스트레스를 받는다.

2, 끔찍한 사건과 연관되거나 비슷한 상황을 회피하려고 한다.

3. 세상이나 혹은 나에 대해 지나치게 부정적으로 생각한다.

4. 별다른 상황도 아닌데 예민해지고 공격적인 성격이 된다.

 

 

 

▣ 치료법

질병을 갖고 있는 당사자가 일단 그 질병을 갖게 된 원인을 용기있게 받아들이는 것이 중요합니다.

또한 주위에서도 그 사건을 잘 받아들을수 있게 많이 공감과 지지를 해주고 심리적으로 안정될수 있게 도와줘야합니다.

또한 이 PTSD 질병이 많고 사회적으로 이슈가 되어서 많은 정신과에서도 PTSD를 극복할 수 있는 약물치료나 커리큘럼 등 치료법이 많이 발달을 했습니다.

이 질병은 공황장애, 불안장애, 우울증을 동반하여 그래서 스스로 극복하기 힘든 분들은 가까운 병원에 가셔서 꼭 상담받아 보시는 것을 추천합니다.