침향 효능, 알고 먹으면 더 좋다!
침향은 '침향나무'의 수액이 굳어져 만들어진 약재로, 예로부터 귀한 약재로 여겨져 왔습니다. 침향은 뛰어난 항산화 효과를 가지고 있어 노화 방지, 면역력 증진, 항암 효과 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 혈관 건강 개선, 진통 및 항염 효과, 인지 기능 개선 효과 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 침향 효능 노화 방지 면역력 증진 항암 효과 혈관 건강 개선 진통 및 항염 효과 인지 기능 개선 효과 침향 섭취 방법 침향은 다양하게 섭취할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 침향을 달여서 차로 마시는 것입니다. 또한, 침향을 분말로 만들어 섭취하거나, 침향 추출물을 복용하기도 합니다. 침향은 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로, 하루 3g 이하로 섭취하는 것이 좋습니다. 침향 부작용 침..
2023. 8. 27.
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